BRÓCOLIS GRATINADO

Tempo de preparo de Brócolis Gratinado :
Porções5
Gramas por porção154 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Brócolis Gratinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis Gratinado

Refoque o brócolis e reserve. Misture o creme de leite o requeijão e leve ao fogo para engrossar. Despeje o brócolis em um refretário, misture o molho, acrescente a mussarela e leve ao forno até dourar.

Informações Nutricionais de Brócolis Gratinado

Gramas por porção154 g
  • Cal
    262.80 kcal
  • Carb
    9.41 g
  • Prot
    8.38 g
  • Gord Tot
    21.49 g
  • Gord Sat
    10.69 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    2.04 g
  • Sódio
    208.60 g
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