cação com leite de coco

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

372 g
cação com leite de coco

Ingredientes de: cação com leite de coco (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 5,0 fatias pequenas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 2,0 postas médias de Peixe cação cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 embalagem de Leite de coco Ducoco
check uncheck 1,0 unidade de Meu segredo Maggi
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cação com leite de coco

forre a panela com as cebolas, pimentões e a cebola, todos cortado em rodelas. Coloque as postas do peixe. Tempere o leite de coco com o tempero meu segredo e jogue por cima do peixe. Leve ao fogo e deixe cozinhando de 15 a 20 min.

Informações Nutricionais de cação com leite de coco

Gramas por Porção: 372 g

  • Calorias 359,55 kcal
  • Carboidratos 4,43 g
  • Proteínas 36,66 g
  • Gorduras Totais 19,75 g
  • Gord. Saturadas 16,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,15 g
  • Sódio 1592,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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