TALHARIN INTEGRAL DO ADRIANO

Tempo de preparo de Talharin Integral do Adriano :
Porções4
Gramas por porção171 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Talharin Integral do Adriano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Talharin Integral do Adriano

Cozinhe o macarrão integral ao dente( escorra e reserve) em uma panela doure o alho picado e as cebola com uma colher de azeite, acrescente as azeitonas , o tomate picado , o presunto e a mussarela em cubos . Coloque sal à gosto, acrescente o macarrão, mexa bem e por fim coloque o creme de leite leve antes de ferver desligue o fogo e sirva.

Informações Nutricionais de Talharin Integral do Adriano

Gramas por porção171 g
  • Cal
    212.15 kcal
  • Carb
    32.41 g
  • Prot
    8.92 g
  • Gord Tot
    5.70 g
  • Gord Sat
    1.68 g
  • Gord Trans
    0.13 g
  • Fibras
    3.90 g
  • Sódio
    252.25 g
Informações nutricionais oferecido por: