Bobó de inhame com frango

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
Bobó de inhame com frango

Ingredientes de: Bobó de inhame com frango (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Inhame cozido
check uncheck 200,0 gramas de Frango desfiado Vapza
check uncheck Alho cru à gosto
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck Coentro fresco à gosto
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck Cominho em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bobó de inhame com frango

Cozinhas o inhame com alho, quando estiver macio, bater no liquidificador e colocar na panela com o frango já desfiado ou em pedaços, a salsinha, coentro e cebolinha. Adicione cominho, páprica, açafrão e cozinhe até ficar um creme. Pode acompanhar um arroz integral.

Informações Nutricionais de Bobó de inhame com frango

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 125,89 kcal
  • Carboidratos 17,62 g
  • Proteínas 12,53 g
  • Gorduras Totais 0,76 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,50 g
  • Sódio 55,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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