Biomassa de Banana Verde

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

35 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

24 g
Biomassa de Banana Verde

Ingredientes de: Biomassa de Banana Verde (Limpar)

check uncheck 12,0 unidades médias de Banana nanica
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Biomassa de Banana Verde

Lave as bananas verdes não aclimatadas com agua e sabão. Coloque-as em uma panela de pressao com agua fervente suficente para cobrir as bananas. Tampe. Quando começar o chiado da pressao, deixe-as cozinhar por 10 minutos e desligue a panela. Deixe a pressao sair naturalmente sem forçar a panela (aproximadamente 20 minutos). Tire as bananas da panela, descasque ainda quente e bata no liquidificador ou processador até formar uma pasta homogenea. Guarde em embalagem de vidro na geladeira. CONSUMIR EM UMA SEMANA.

Informações Nutricionais de Biomassa de Banana Verde

Gramas por Porção: 24 g

  • Calorias 23,28 kcal
  • Carboidratos 5,33 g
  • Proteínas 0,29 g
  • Gorduras Totais 0,10 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,46 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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