SOPA DE ABOBRINHA COM COGUMELO

Tempo de preparo de Sopa de abobrinha com cogumelo :
Porções5
Gramas por porção161 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa de abobrinha com cogumelo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de abobrinha com cogumelo

Refogue a cebola no óleo, Adicione as abobrinhas e o cogumelo. Abaixe o fogo e refogue por 5 minutos, mexendo sempre. Adicione os demais ingrediente e cozinhe por 12 minutos. Esfrie um pouco e barra no liquidificador até ficar mais cremoso.

Informações Nutricionais de Sopa de abobrinha com cogumelo

Gramas por porção161 g
  • Cal
    141.29 kcal
  • Carb
    19.64 g
  • Prot
    4.34 g
  • Gord Tot
    4.05 g
  • Gord Sat
    0.75 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.31 g
  • Sódio
    216.03 g
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