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BOLO MESCLADO DUKAN

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

11 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

36 g
BOLO MESCLADO DUKAN

Ingredientes de: BOLO MESCLADO DUKAN (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado total cálcio Molico Nestlé
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLO MESCLADO DUKAN

Bater as claras em neve e reservar. Bater as gemas com o iogurte depois acrescentar o adoçante, o PIS e o Leite desnatado. Acrescentar as claras e mexer delicadamente, separar metade da massa. em uma das metades acrescentar o fermento e na outra acrescentar o cacau. Colocar a metade da massa na forma e depois colocar a massa com cacau. Assar em fogo baixo por 35 minutos.

Informações Nutricionais de BOLO MESCLADO DUKAN

Gramas por Porção: 36 g

  • Calorias 45,82 kcal
  • Carboidratos 4,28 g
  • Proteínas 4,15 g
  • Gorduras Totais 1,23 g
  • Gord. Saturadas 0,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 59,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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