OMELETE DE CLARA DE OVO

Tempo de preparo de omelete de clara de ovo :
Porções4
Gramas por porção131 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete de clara de ovo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de clara de ovo

corte em cubos o queijo coalho bata num bowl grande as claras com o sal em uma frigideira aqueca a manteiga e coloque a cebola cortada em cubinho finos deixe dourar e acrescente o pimentao em seguida coloque as claras com o oregado mexa e deixe cozinhar em fogo baixo.

Informações Nutricionais de omelete de clara de ovo

Gramas por porção131 g
  • Cal
    116.80 kcal
  • Carb
    5.16 g
  • Prot
    9.12 g
  • Gord Tot
    6.80 g
  • Gord Sat
    4.15 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.61 g
  • Sódio
    171.14 g
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