Smoothie de pêssego

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

234 g
Smoothie de pêssego

Ingredientes de: Smoothie de pêssego (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Pêssego
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de pêssego

Corte o pêssego em pequenos pedaços e leve à geladeira até que congele.
Junte todos os ingrediente no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Sirva em seguida

Informações Nutricionais de Smoothie de pêssego

Gramas por Porção: 234 g

  • Calorias 135,09 kcal
  • Carboidratos 22,46 g
  • Proteínas 6,61 g
  • Gorduras Totais 2,52 g
  • Gord. Saturadas 0,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,24 g
  • Sódio 84,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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