SALADA DE GRÃO DE BICO COM ATUM

Tempo de preparo de Salada de Grão de Bico com Atum :
Porção1
Gramas por porção312 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada de Grão de Bico com Atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Grão de Bico com Atum

Colocar o azeite, alho, cebola na panela e deixar dourar. Acrescentar o pimentão, tomate e deixar dar uma amolecida. Juntar o grão de bico, o sal, shoyu, atum e por último a salsa. deixar cozinhar mais um pouco e depois servir.

Informações Nutricionais de Salada de Grão de Bico com Atum

Gramas por porção312 g
  • Cal
    314.05 kcal
  • Carb
    40.75 g
  • Prot
    18.66 g
  • Gord Tot
    9.69 g
  • Gord Sat
    1.43 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    11.21 g
  • Sódio
    1070.28 g
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