Tempo de preparo de pasta de amendoim ligth :
Porções11
Gramas por porção17 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri
Ingredientes de: pasta de amendoim ligth
- 160 gramas de Amendoim torrado
- 1 colher (sopa) cheia de Açúcar refinado light Magro
- 1 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
- 1 pitada de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer pasta de amendoim ligth
Torrar o amendoim, descascar, e triturar no triturador. Acrescentar o açúcar lighth, o sal e o óleo de soja. triturar mais. Está pronto. Colocar em uma vasilha hermeticamente fechada Guardar na geladeira. Come com bolachas, ou no shake proteico.