SALADA DE QUINOA COM GENGIBRE

Tempo de preparo de Salada de quinoa com gengibre :
Porções4
Gramas por porção126 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada de quinoa com gengibre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de quinoa com gengibre

Cozinhe a quinoa na proporção de 1 para 2 em água e adicione o açafrão e o sal. Deixe ferver, tampe a panela e abaixe o fogo. Cozinhe por 10 minutos e deixe esfriar. Adicione o restante dos ingredientes e misture. Unte um ramequim com azeite, coloque a mistura de quinoa, aperte bem e desenforme em um prato com folhas de rúcula. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Salada de quinoa com gengibre

Gramas por porção126 g
  • Cal
    420.49 kcal
  • Carb
    48.90 g
  • Prot
    10.09 g
  • Gord Tot
    21.96 g
  • Gord Sat
    4.36 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.32 g
  • Sódio
    12.26 g
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