SANDUÍCHE INTEGRAL QUENTE

Tempo de preparo de Sanduíche integral quente :
Porções4
Gramas por porção92 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sanduíche integral quente

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche integral quente

forre o refratario pequeno com 2 fatias de pão, adicione 1 colh sopa requeijão light, tomate e temperos, repita e cubra com a clara batida em neve e adicionando a clara a sopa de cebola ou queijo em pó, e uma pitada de sal. Asse por 15 min

Informações Nutricionais de Sanduíche integral quente

Gramas por porção92 g
  • Cal
    121.03 kcal
  • Carb
    11.10 g
  • Prot
    11.33 g
  • Gord Tot
    3.57 g
  • Gord Sat
    1.50 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.22 g
  • Sódio
    489.33 g
Informações nutricionais oferecido por: