ENSOPADO DE LEGUMES COM CARNE MOIDA

Tempo de preparo de ensopado de legumes com carne moida :
Porções6
Gramas por porção73 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: ensopado de legumes com carne moida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ensopado de legumes com carne moida

Fritar o alho e a cebola no óleo até dourar.Refogar a carne,acrescentar a cenoura até esta ficar macia(não deixar amolecer) e em seguida os outros ingredientes. Se quiser acrescentar cheiro verde depois de desligar o fogo.

Informações Nutricionais de ensopado de legumes com carne moida

Gramas por porção73 g
  • Cal
    108.33 kcal
  • Carb
    4.69 g
  • Prot
    7.88 g
  • Gord Tot
    6.44 g
  • Gord Sat
    2.16 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.33 g
  • Sódio
    233.35 g
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