sopa de coxinha da asa com legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

213 g
sopa de coxinha da asa  com legumes

Ingredientes de: sopa de coxinha da asa com legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 5,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 2,0 escumadeiras de Macarrão cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de coxinha da asa com legumes

Fritar o alho e a cebola . Acrescentar a coxinha da asa e o tomate e sal a gosto.Colocar 1l de água fervente. Fechar a panela de pressão e cozinhar por 20 minutos. Acrescentar o restante dos ingredientes, fechar a panela mais uma vez e cozinha por + 10 min. Servir

Informações Nutricionais de sopa de coxinha da asa com legumes

Gramas por Porção: 213 g

  • Calorias 255,62 kcal
  • Carboidratos 23,35 g
  • Proteínas 17,44 g
  • Gorduras Totais 10,31 g
  • Gord. Saturadas 3,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,35 g
  • Sódio 713,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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