batata com carne e cenoura- almoço

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1361 g
batata com carne e cenoura- almoço

Ingredientes de: batata com carne e cenoura- almoço (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr
check uncheck 1,0 colher (café) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer batata com carne e cenoura- almoço

Coloca o óleo na panela, a cebola, o sal e frita bem. Acrescenta a carne, o extrato de tomate e o orégano e deixa cozinhar. Coloca as batatas e a cenoura cortadas em cubos até ficarem macias. Depois de pronto, coloca salsinha picada a gosto.

Informações Nutricionais de batata com carne e cenoura- almoço

Gramas por Porção: 1361 g

  • Calorias 1315,02 kcal
  • Carboidratos 171,73 g
  • Proteínas 81,33 g
  • Gorduras Totais 35,43 g
  • Gord. Saturadas 13,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 25,67 g
  • Sódio 400,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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