OMELETE DE PRESUNTO E MUSSARELA DA FAFAZINHA

Tempo de preparo de Omelete de presunto e mussarela da Fafazinha :
Porção1
Gramas por porção130 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de presunto e mussarela da Fafazinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de presunto e mussarela da Fafazinha

MODO DE PREPARO Separe a clara da gema, coloque em um prato e bata a clara até ficar em neve. Acrescente a gema e bata mais um pouco. Aqueça uma frigideira besuntada com azeite e coloque a massa Por cima da massa coloque o a cebola picadinha, pimentão, tomates em rodelas, em seguida a mussarela e o presunto cortadinhos. Quando estiver frito de um lado vire a omeleteira e frite o outro lado. Sirva com folhas verdes e tomates.

Informações Nutricionais de Omelete de presunto e mussarela da Fafazinha

Gramas por porção130 g
  • Cal
    166.87 kcal
  • Carb
    3.01 g
  • Prot
    13.97 g
  • Gord Tot
    10.99 g
  • Gord Sat
    4.76 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    0.58 g
  • Sódio
    308.02 g
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