COXINHA FIT

Tempo de preparo de COXINHA FIT :
Porções6
Gramas por porção58 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: COXINHA FIT

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer COXINHA FIT

Use 300 ml de agua ,Massa Em uma panela, junte a água, óleo e o Sazón. Deixe ferver e junte a farinha, mexendo bem até a massa ficar macia e desgrudar do fundo da panela. Passe a massa para uma vasilha e reserve. Recheio Em uma panela refogue o alho a cebola. Depois, junte o tomate e o peito de frango desfiado, deixando apurar até secar o caldo. Junte o requeijão light e o cheiro verde, desligue o fogo e deixe esfriar.

Informações Nutricionais de COXINHA FIT

Gramas por porção58 g
  • Cal
    141.08 kcal
  • Carb
    12.52 g
  • Prot
    13.33 g
  • Gord Tot
    4.29 g
  • Gord Sat
    1.19 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.92 g
  • Sódio
    380.33 g
Informações nutricionais oferecido por: