RISOTO INTEGRAL [RECEITA DO EMBAIXADOR]

Tempo de preparo de Risoto Integral [Receita do embaixador] :
Porções4
Gramas por porção249 g

Ingredientes de: Risoto Integral [Receita do embaixador]

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto Integral [Receita do embaixador]

-Cozinhe o arroz integral conforme as instruções na embalagem junto com sal, sálvia, orégano e páprica picante e pimenta-do-reino a gosto.
-Cozinhe a couve flor e brócolis e pique ele em pequenos pedacinhos e junto com o milho, o tomate picado e junte com o arroz.
- Acrescente o creme de soja
-regue com o azeite antes de servir.

Informações Nutricionais de Risoto Integral [Receita do embaixador]

Gramas por porção249 g
  • Cal
    198.76 kcal
  • Carb
    23.74 g
  • Prot
    5.04 g
  • Gord Tot
    10.32 g
  • Gord Sat
    3.11 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.81 g
  • Sódio
    70.18 g
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