LANCHE PÓS TREINO [RECEITA DO EMBAIXADOR]

Tempo de preparo de Lanche pós treino [Receita do embaixador] :
Porção1
Gramas por porção109 g

Ingredientes de: Lanche pós treino [Receita do embaixador]

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche pós treino [Receita do embaixador]

-Corte o queijo em pequenos pedacinhos.
-Em um recipiente, misture o queijo e a mostarda.
-Com um rolo de massas, afine o pão e cubra-o com o peito de peru.
-Em seguida, espalhe o recheio de queijo temperado.
-Por cima, coloque as folhas de agrião.
-Enrole o pão em formato de cone ou faça um rolinho.

Informações Nutricionais de Lanche pós treino [Receita do embaixador]

Gramas por porção109 g
  • Cal
    160.30 kcal
  • Carb
    19.05 g
  • Prot
    11.80 g
  • Gord Tot
    4.34 g
  • Gord Sat
    1.92 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.68 g
  • Sódio
    588.39 g
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