lanche

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
lanche

Ingredientes de: lanche (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lanche

Passar o requeijao nas duas fatias de pão, depois so screscentar os demais ingredientes.

Informações Nutricionais de lanche

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 222,10 kcal
  • Carboidratos 24,98 g
  • Proteínas 15,18 g
  • Gorduras Totais 7,10 g
  • Gord. Saturadas 3,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,56 g
  • Sódio 754,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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