LASANHA DE ABOBRINHA

Tempo de preparo de lasanha de abobrinha :
Porções2
Gramas por porção313 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: lasanha de abobrinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de abobrinha

Ralar a abobrinha em tiras; Misturar os outros ingredientes (recheio) exceto o molho de tomate e o parmesão; Misturar o molho de tomate com um pouco de água para diluir um pouco; Montar na sequencia: abobrinha, molho de tomate e recheio. Finalizar com o parmesão. Colocar no forno por 20 min.

Informações Nutricionais de lasanha de abobrinha

Gramas por porção313 g
  • Cal
    235.43 kcal
  • Carb
    14.80 g
  • Prot
    25.52 g
  • Gord Tot
    8.79 g
  • Gord Sat
    3.56 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.29 g
  • Sódio
    336.17 g
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