Tempo de preparo de omelete :
Porção1
Gramas por porção220 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete

afogar a carne, picar o tomate , bater os ovos. em uma frigideira faça o omelete e ainda um pouco molhado coloque o recheio.

Informações Nutricionais de omelete

Gramas por porção220 g
  • Cal
    337.10 kcal
  • Carb
    3.64 g
  • Prot
    31.09 g
  • Gord Tot
    18.74 g
  • Gord Sat
    7.72 g
  • Gord Trans
    0.41 g
  • Fibras
    0.60 g
  • Sódio
    176.90 g
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