MACARRÃO INTEGRAL LIGHT

Tempo de preparo de MACARRÃO INTEGRAL LIGHT :
Porções4
Gramas por porção290 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: MACARRÃO INTEGRAL LIGHT

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MACARRÃO INTEGRAL LIGHT

COZINHAR O MACARRÃO INTEGRAL CONFORME ORIENTAÇÕES DA EMBALAGEM REFOGAR O ALHO E A CEBOLA COM O AZEITE, ACRESCENTAR OS TOMATES CORTADOS AO MEIO E O BROCOLIS, REFOGAR TUDO COM UMA PITADA DE SAL E PIMENTA DO REINO. ACRESCENTAR POR FIM O PEITO DE PERU EM CUBOS.

Informações Nutricionais de MACARRÃO INTEGRAL LIGHT

Gramas por porção290 g
  • Cal
    358.66 kcal
  • Carb
    53.63 g
  • Prot
    25.83 g
  • Gord Tot
    5.45 g
  • Gord Sat
    1.20 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.85 g
  • Sódio
    424.87 g
Informações nutricionais oferecido por: