RISOTO DE FRANGO INTEGRAL

Tempo de preparo de risoto de frango integral :
Porções3
Gramas por porção161 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: risoto de frango integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer risoto de frango integral

Em uma panela coloque o azeite e o frango sem pele, fritar até o ponto. Depois colocar a cebola,tomate e refogar junto ao frango sem pele. Após adicionar a cenoura, cheiro verde, arroz, e o meu segredo e sal a gosto deixar ferver até o ponto adicionando água.

Informações Nutricionais de risoto de frango integral

Gramas por porção161 g
  • Cal
    346.32 kcal
  • Carb
    46.23 g
  • Prot
    10.60 g
  • Gord Tot
    13.18 g
  • Gord Sat
    2.44 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.80 g
  • Sódio
    888.96 g
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