Creme de milho light

Name: Creme de milho light
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 dentes de Alho cru; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,50 copos de Leite desnatado Glória; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 0,50 colheres (café) de Sal refinado

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

136 g

Ingredientes de: Creme de milho light (Limpar)

2,0 dentes de Alho cru

0,5 unidades médias de Cebola

1,5 copos de Leite desnatado Glória

1,0 lata de Milho verde enlatado

0,5 colheres (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho light

Bata a cebola e o alho no liquidificador. Reserve.

Sem lavar o copo, bata o milho com o leite.

Refogue a cebola e o alho e acrescente o creme de milho. Ajuste o sal e deixe cozinhar por 5 minutos.