CREME DE MILHO LIGHT

Tempo de preparo de Creme de milho light : 30 minutos

Porções4

Gramas por porção136 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Creme de milho light

2 dentes de Alho cru
0.5 unidades médias de Cebola
1.5 copos de Leite desnatado Glória
1 lata de Milho verde enlatado
0.5 colheres (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho light

Bata a cebola e o alho no liquidificador. Reserve.

Sem lavar o copo, bata o milho com o leite.

Refogue a cebola e o alho e acrescente o creme de milho. Ajuste o sal e deixe cozinhar por 5 minutos.

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