camarão mariquant

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

336 g
camarão mariquant

Ingredientes de: camarão mariquant (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Camarão cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer camarão mariquant

refogar a cebola em azeite, colocar o tomate, deixar apurar, colocar o creme de leite - deixar engrossar - colocar o camarão temperado com sal, alho e limão - deixe o camrão cozinhar - servir com arroz

Informações Nutricionais de camarão mariquant

Gramas por Porção: 336 g

  • Calorias 383,44 kcal
  • Carboidratos 6,83 g
  • Proteínas 19,48 g
  • Gorduras Totais 31,72 g
  • Gord. Saturadas 17,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,37 g
  • Sódio 367,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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