"RISOTO" RÁPIDO E SAUDÁVEL

Tempo de preparo de "Risoto" Rápido e Saudável :
Porções6
Gramas por porção76 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: "Risoto" Rápido e Saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer "Risoto" Rápido e Saudável

Cozinhe arroz e separe. Cozinhe o brócolis e a couve flor.Corte o blanquet e o alho póro. Pegue o arroz e misture todos os ingredientes! Rápido, fácil e saboroso! Obs.: Cada porção equivale à uma colher de sopa bem cheia!!!

Informações Nutricionais de "Risoto" Rápido e Saudável

Gramas por porção76 g
  • Cal
    81.79 kcal
  • Carb
    10.76 g
  • Prot
    4.21 g
  • Gord Tot
    2.45 g
  • Gord Sat
    1.10 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.23 g
  • Sódio
    143.17 g
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