PANINI DUKAN (PÃO)

Tempo de preparo de Panini Dukan (Pão) :
Porção1
Gramas por porção103 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Panini Dukan (Pão)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini Dukan (Pão)

Modo de Preparo: Pegue o pote no qual ele será assado e misture todos os ingredientes, leve ao microondas por dois minutos em potencia alta. Desenforme o pão, parta ao meio e recheie a gosto, leve a sanduicheira para tostar, ou a uma frigideira mesmo, só para tostar o pão. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Panini Dukan (Pão)

Gramas por porção103 g
  • Cal
    179.91 kcal
  • Carb
    25.26 g
  • Prot
    14.08 g
  • Gord Tot
    8.29 g
  • Gord Sat
    2.75 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.99 g
  • Sódio
    193.04 g
Informações nutricionais oferecido por: