Receitas > Acompanhamentos > Panini Dukan (Pão)

Panini Dukan (Pão)

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
Panini Dukan (Pão)

Ingredientes de: Panini Dukan (Pão) (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade de Queijo processado polenguinho fibras e cálcio light Polenghi
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini Dukan (Pão)

Modo de Preparo: Pegue o pote no qual ele será assado e misture todos os ingredientes, leve ao microondas por dois minutos em potencia alta. Desenforme o pão, parta ao meio e recheie a gosto, leve a sanduicheira para tostar, ou a uma frigideira mesmo, só para tostar o pão. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Panini Dukan (Pão)

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 179,91 kcal
  • Carboidratos 25,26 g
  • Proteínas 14,08 g
  • Gorduras Totais 8,29 g
  • Gord. Saturadas 2,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,99 g
  • Sódio 193,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;