PANQUECA INTEGRAL CASEIRA

Tempo de preparo de panqueca integral caseira : 0 minutos

Porções10

Gramas por porção20 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: panqueca integral caseira

1 unidade de Ovo de galinha cru
1 colher (sopa) cheia de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
6 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca integral caseira

bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque sal a gosto. aqueça uma frigideira média antiaderente, coloque um pouco da massa, espalhe, depois que estiver soltando da frigideira vire e deixe selar o outro lado. Acrescente o recheio de sua preferencia!

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