Kibe Assado

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

71 g
Kibe Assado

Ingredientes de: Kibe Assado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 250,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck Hortelã à gosto
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe Assado

Deixar o trigo para kibe de molho por 3 horas. Escorrer e juntar a carne moída ( Patinho), a cebola picada, o hortelã, a salsinha, a cebolinha e sal a gosto.Coloque numa forma, espalhando bem. Faça cortes formando losangos. Espelhe o azeite. Coloque papel alumínio e leve ao forno para assar.

Informações Nutricionais de Kibe Assado

Gramas por Porção: 71 g

  • Calorias 200,02 kcal
  • Carboidratos 10,16 g
  • Proteínas 15,29 g
  • Gorduras Totais 10,74 g
  • Gord. Saturadas 3,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,46 g
  • Sódio 48,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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