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Panini Dukan

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

79 g
Panini Dukan

Ingredientes de: Panini Dukan (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em pó desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini Dukan

Misture tudo, por último o fermento e leve ao micro por 2 minutos e 20 segundos. Desenforme, e coloque na tostadeira, Recheie como quiser.

Informações Nutricionais de Panini Dukan

Gramas por Porção: 79 g

  • Calorias 155,69 kcal
  • Carboidratos 19,53 g
  • Proteínas 13,48 g
  • Gorduras Totais 5,39 g
  • Gord. Saturadas 1,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 132,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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