MINGAU DE FARELO DE AVEIA

Tempo de preparo de Mingau de Farelo de Aveia :
Porção1
Gramas por porção226 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Mingau de Farelo de Aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Farelo de Aveia

Misturar todos os ingredientes menos a canela, levar ao microondas por mais ou menos 3 minutos ( depende do microondas) olhando sempre para não derramar. Depois de pronto salpicar a canela por cima.

Informações Nutricionais de Mingau de Farelo de Aveia

Gramas por porção226 g
  • Cal
    147.24 kcal
  • Carb
    23.50 g
  • Prot
    10.51 g
  • Gord Tot
    1.53 g
  • Gord Sat
    0.43 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.57 g
  • Sódio
    169.04 g
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