CREME DE FRANGO ENFORMADO COM MILHO

Tempo de preparo de Creme de Frango Enformado com Milho :
Porções12
Gramas por porção156 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Creme de Frango Enformado com Milho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Frango Enformado com Milho

1 - Numa tigela tempere 750 g de filé de frango sem pele e sem osso cortado em pedaços grandes com sal e pimenta-do-reino moída a gosto, 1 sachê de tempero para aves e 1 colher (sopa) de molho de alho. Reserve. 2 -Em fogo médio aqueça 1 colher (sopa) de azeite numa panela de pressão e doure levemente os pedaços de frango com ½ cebola média picadinha (+/- 5 minutos). Adicione ½ xícara (chá) de água, tampe a panela e após pegar pressão deixe cozinhar por +/- 15 minutos em fogo baixo. OBS: É importante deixar o fogo baixo para não queimar o frango. 3 - Retire a pressão e, sem abrir a panela, sacuda vigorosamente a panela de pressão fechada por +/- 20 segundos para desfiar o frango todo. Transfira o frango para uma tigela e reserve. 4 - Coloque num liquidificador 1 lata de creme de leite com soro, 200 g de requeijão cremoso e 1 lata de milho verde escorrido e bata bem até obter um creme homogêneo. Despeje este creme sobre o frango desfiado, adicione salsinha picada a gosto, 1 colher (sopa) de molho de alho, misture e transfira para potes individuais, que possam ir ao forno. 5 - Faça uma mistura com 100 g de biscoito cream cracker moído grosseiramente, 2 colheres (sopa) de margarina e 50 g de queijo parmesão ralado e coloque sobre a mistura de frango que está nos potes individuais. Leve ao forno médio (180º C) por +/- 30 minutos ou até dourar e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais de Creme de Frango Enformado com Milho

Gramas por porção156 g
  • Cal
    228.48 kcal
  • Carb
    10.95 g
  • Prot
    18.58 g
  • Gord Tot
    12.53 g
  • Gord Sat
    5.82 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.40 g
  • Sódio
    503.94 g
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