arroz colorido( sobras de arroz)

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

338 g
arroz colorido( sobras de arroz)

Ingredientes de: arroz colorido( sobras de arroz) (Limpar)

check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 fatia média de Cebola
check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz colorido( sobras de arroz)

em uma panela aqueça o azeite e coloque o peito de frango cortado em pedaços bem pequenos, em seguida acrescente a cebola deixe dourar bem, coloque a cenoura a ervilha, que tabem pode ser ervilha congelada, se optar por ervilha congelada o tomate , coloque a água deixe cozinhar um pouco e acrescente a sobra de arroz. Sirva quente.

Informações Nutricionais de arroz colorido( sobras de arroz)

Gramas por Porção: 338 g

  • Calorias 290,40 kcal
  • Carboidratos 42,30 g
  • Proteínas 21,72 g
  • Gorduras Totais 6,81 g
  • Gord. Saturadas 1,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,96 g
  • Sódio 231,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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