LASANHA À BOLONHESA COM MACARRÃO INTEGRAL

Tempo de preparo de Lasanha à bolonhesa com macarrão integral :
Porções20
Gramas por porção107 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lasanha à bolonhesa com macarrão integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha à bolonhesa com macarrão integral

Põe o macarrão para cozinhar, com 4 gotas de vinagre. Ao cozinhar, escorra e reserve. Em uma panela, despeja o óleo e refoga o alho e o pimentão. Despeja o sal, o coloral e o sazón. Acrescenta a carne e mexe bem. Esmigalha a folha de louro e mexe. Deixa ferver. Não precisa acrescentar água. Após 15 minutos, acrescente o extrato de tomate, o catchup e a mostarda. Mexa bem e deixe ferver por mais 5 minutos. Acrescente o creme de leite, mexa bem e apague o fogo. Reserve. Em um refratário que possa ir ao forno, monte a lasanha respeitando a ordem: massa, molho, blanquet ou presunto de peru e queijo. A quantidade indicada monta 2 camadas! Leve ao forno pré-aquecido até que o queijo derreta. Sirva e se delicie! :D

Informações Nutricionais de Lasanha à bolonhesa com macarrão integral

Gramas por porção107 g
  • Cal
    126.67 kcal
  • Carb
    9.66 g
  • Prot
    10.62 g
  • Gord Tot
    4.72 g
  • Gord Sat
    2.60 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.63 g
  • Sódio
    552.79 g
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