OMELETE ASSADA

Tempo de preparo de Omelete Assada :
Porções4
Gramas por porção112 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete Assada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Assada

Bata os ovos com o garfo até eles ficarem homogêneos, adicione a seleta de legumes, queijo ralado, cebola, sal e temperos à gosto e misture bem.Coloque em uma forma antiaderente e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 10 minutos em fogo baixo.

Informações Nutricionais de Omelete Assada

Gramas por porção112 g
  • Cal
    139.89 kcal
  • Carb
    7.54 g
  • Prot
    10.41 g
  • Gord Tot
    7.41 g
  • Gord Sat
    2.57 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.24 g
  • Sódio
    214.14 g
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