FRANGO COM LEGUMES ASSADO

Tempo de preparo de Frango com legumes assado :
Porções3
Gramas por porção217 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango com legumes assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com legumes assado

Passe 1 colher de azeite no fundo de um refratário, faça uma camada de legume em seguida coloque o peito de frango temperado com alho, sal e gengibre, em cima dele coloque o caldo de galinha esfarelado e em seguida coloque a outra camada de legumes, coloque um pouquinho de água e o resto do azeite e coloque para assar coberto com papel alumínio. Quando os legumes estiverem cozidos está pronto.

Informações Nutricionais de Frango com legumes assado

Gramas por porção217 g
  • Cal
    213.42 kcal
  • Carb
    10.60 g
  • Prot
    15.93 g
  • Gord Tot
    14.82 g
  • Gord Sat
    2.63 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.24 g
  • Sódio
    2261.59 g
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