creme de couve flor

Name: creme de couve flor
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 0,50 unidades de Couve-flor crua; 4,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 2,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé; 2,00 unidades de Palmito, juçara, em conserva; 1,00 dente de Alho cru

Preparo

15 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

376 g

Ingredientes de: creme de couve flor (Limpar)

0,5 unidades de Couve-flor crua

4,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé

2,0 unidades de Palmito, juçara, em conserva

1,0 dente de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de couve flor

cozinhe a couve flor ,bater no liquidificador com os demais ingredientes e um pouquinho da água em que foi cozida.Frite o alho e retire todo o oleo,ficando somente o alho frito,despeje o creme e ferva por 2 minutinhos.