Sopa creme de legumes

Name: Sopa creme de legumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 408,00 gramas de Batata inglesa crua; 15,00 gramas de Alho cru; 109,00 gramas de Cebola; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 154,00 gramas de Cenoura crua; 177,00 gramas de Mandioquinha (crua); 97,00 gramas de Pimentão verde cru; 203,00 gramas de Chuchu cru

Preparo

30 minutos

Rendimento

19 porçoes

Gramas por Porção

63 g

Ingredientes de: Sopa creme de legumes (Limpar)

408,0 gramas de Batata inglesa crua

15,0 gramas de Alho cru

109,0 gramas de Cebola

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

154,0 gramas de Cenoura crua

177,0 gramas de Mandioquinha (crua)

97,0 gramas de Pimentão verde cru

203,0 gramas de Chuchu cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa creme de legumes

Aqueça o óleo e doure o alho e a cebola. Acrescente o pimentão e refogue um pouco. Coloque os demais legumes picadinhos e tempere a gosto. Depois de cozido bater no liquidificador. Rende 19 conchas.