PANQUECA COM MILHO VERDE

Tempo de preparo de PANQUECA COM MILHO VERDE :
Porções16
Gramas por porção36 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: PANQUECA COM MILHO VERDE

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PANQUECA COM MILHO VERDE

RESERVE O MILHO, BATA OS OUTROS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR OU MIXER, ACRESCENTE O MILHO MISTURANDO COM COLHER. UNTE COM MANTEIGA A FRIGIDEIRA PEQUENA (PARA OVO), COLOQUE UMA CONCHA PEQUENA (PARA MOLHO) NA FRIGIDEIRA, DOURE OS DOIS LADOS.

Informações Nutricionais de PANQUECA COM MILHO VERDE

Gramas por porção36 g
  • Cal
    74.02 kcal
  • Carb
    7.37 g
  • Prot
    1.76 g
  • Gord Tot
    4.22 g
  • Gord Sat
    2.37 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.59 g
  • Sódio
    57.21 g
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