Creme Abóbora Light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
Creme Abóbora Light

Ingredientes de: Creme Abóbora Light (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 6,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (chá) em pó de Gengibre
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Pimenta do reino em grãos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme Abóbora Light

Coloque tudo para ferver e depois bata no mixer. Sal a gosto.

Informações Nutricionais de Creme Abóbora Light

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 33,44 kcal
  • Carboidratos 7,79 g
  • Proteínas 1,41 g
  • Gorduras Totais 0,11 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,69 g
  • Sódio 1,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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