Sopa emagrecedora

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

218 g
Sopa emagrecedora

Ingredientes de: Sopa emagrecedora (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Nabo
check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 2,0 pires (chá) de Vagem crua
check uncheck 1,0 fatia média de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 fatia média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 fatia média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 porção de Sopa de cebola Knorr
check uncheck 200,0 gramas de Repolho roxo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa emagrecedora

Cozinhe os legumes em 1 ½ litro de água, após cozido, dissolva em uma outra panela a sopa de cebola e o molho de tomate, deixe ferver e junte aos legumes cozido e sirva. Se preferir, bata os legumes no liquidificador.

Informações Nutricionais de Sopa emagrecedora

Gramas por Porção: 218 g

  • Calorias 78,46 kcal
  • Carboidratos 15,59 g
  • Proteínas 3,53 g
  • Gorduras Totais 1,53 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,19 g
  • Sódio 794,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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