QUIBE DE GRÃO DE BICO

Tempo de preparo de Quibe de grão de bico :
Porções8
Gramas por porção105 g

Ingredientes de: Quibe de grão de bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe de grão de bico

Em uma tigela coloque o trigo de molho por cerca de 40 minutos.
Escorra a água e misture com a cebola, o alho, a cenoura, o grão de bico amassado, o sumo de limão, o sal e misture bem.
Acrescente o creme de leite, o hortelã picado, a salsinha e as castanhas trituradas.
Em uma assadeira untada com azeite, distribua a massa cubrindo todo o fundo da assadeira.
Faça desenhos com a ponta de uma faca na superfície e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar.
Sirva.

Informações Nutricionais de Quibe de grão de bico

Gramas por porção105 g
  • Cal
    187.44 kcal
  • Carb
    28.77 g
  • Prot
    6.22 g
  • Gord Tot
    6.24 g
  • Gord Sat
    2.67 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.00 g
  • Sódio
    54.97 g
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