CREME DE LEGUMES NATURAL

Tempo de preparo de creme de legumes natural :
Porções6
Gramas por porção276 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: creme de legumes natural

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de legumes natural

Pique todos ingredientes, coloque na panela de pressão com a água e conte 15 minutos após a panela começar a chiar. Abra a panela com cuidado e bata os legumes (no liquidificador ou mix) até ficar cremosa. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de creme de legumes natural

Gramas por porção276 g
  • Cal
    171.23 kcal
  • Carb
    41.42 g
  • Prot
    3.83 g
  • Gord Tot
    0.14 g
  • Gord Sat
    0.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.70 g
  • Sódio
    429.04 g
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