MACARRÃO COM BRÓCOLIS

Tempo de preparo de Macarrão com brócolis :
Porções4
Gramas por porção131 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Macarrão com brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com brócolis

Cozinhe o macarrão e reserve. Em uma panela refogue no azeite, o alho e a cebola. Acrescente o brócolis cozido picado, o sal e o creme de leite. Deixe por aproximadamente 10 minutos. Em um refratário disponha o macarrão cozido e distribua o molho. Adicione o queijo ralado. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Macarrão com brócolis

Gramas por porção131 g
  • Cal
    209.26 kcal
  • Carb
    28.72 g
  • Prot
    4.88 g
  • Gord Tot
    8.89 g
  • Gord Sat
    4.10 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.66 g
  • Sódio
    98.10 g
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