ARROZ COM LENTILHA

Tempo de preparo de arroz com lentilha :
Porções4
Gramas por porção141 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: arroz com lentilha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com lentilha

doure a cebola no azeite, junte o alho, depois o arroz e por ultimo a lentilha, coloque a água e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos ou até a lentilha atingir o ponto, caso seque a água e a lentilha continue dura, adicione um pouco mais de água e deixe cozinhar mais um pouco

Informações Nutricionais de arroz com lentilha

Gramas por porção141 g
  • Cal
    92.93 kcal
  • Carb
    18.41 g
  • Prot
    2.88 g
  • Gord Tot
    0.73 g
  • Gord Sat
    0.10 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.84 g
  • Sódio
    2.05 g
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