Tempo de preparo de tofu frito :
Porções10
Gramas por porção61 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: tofu frito

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer tofu frito

Cortar o tofu em fatias, prensar entre panos para retirar excesso de líquido por 30 mim. Cortar em cubos e fritar em óleo quente. Refogar a cebola, acrescentar os cubos de tofu frito, cobrir com água e temperar com sal e/ou shoyu. Deixar o caldo secar em fogo médio. Pode acrescentar folhar de alecrim seco.

Informações Nutricionais de tofu frito

Gramas por porção61 g
  • Cal
    268.82 kcal
  • Carb
    0.72 g
  • Prot
    2.00 g
  • Gord Tot
    28.89 g
  • Gord Sat
    3.23 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.26 g
  • Sódio
    19.81 g
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