PEIXE COM LEGUMES

Tempo de preparo de peixe com legumes :
Porções6
Gramas por porção386 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: peixe com legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer peixe com legumes

Organizar os ingredientes em camadas na panela, como se fosse lasanha. Uma camada de batata,uma camada de peixe, tomates, pimentão e repete as camadas. Coloque sal e pimenta a gosto. despeje o creme de leite por cima e deixe cozinhar, aproximadamente 20 min.

Informações Nutricionais de peixe com legumes

Gramas por porção386 g
  • Cal
    399.86 kcal
  • Carb
    25.16 g
  • Prot
    49.20 g
  • Gord Tot
    11.58 g
  • Gord Sat
    4.36 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.55 g
  • Sódio
    48.34 g
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