SOPA DE LEGUMES COM ARROZ INTEGRAL

Tempo de preparo de Sopa de legumes com arroz integral :
Porções2
Gramas por porção234 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa de legumes com arroz integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com arroz integral

Cozinhe os legumes e o arroz na água com curry, sal e pimenta a gosto. Refogue à parte o alho poró e a cebola no azeite. Acrescente aos legumes. Deixe cozinhar mais um pouco. Acrescente a salsinha na hora de servir. Obs.> fiz a receita no micro-ondas.

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com arroz integral

Gramas por porção234 g
  • Cal
    122.42 kcal
  • Carb
    23.96 g
  • Prot
    4.38 g
  • Gord Tot
    2.02 g
  • Gord Sat
    0.93 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.98 g
  • Sódio
    54.94 g
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